Der genaue Ursprung der Hot Stone Massage lässt sich nicht genau nachvollziehen. Man glaubt, das schon 200 Jahre v. Chr. diese heilende Methode in Ostasien eingesetzt wurde, um verschiedenste Krankheiten zu lindern. Auch im gesamten Gebiet rund um Amerika und dem Pazifik waren indianische und hawaiische Schamanen mit der Kraft und Wirkung der heißen Steine vertraut. Diese uralte Tradition bringt Klarheit und Vitalität in Körper und Geist und wirkt harmonisierend.

Bei der Hot Stone Massage erhitzt man in der Regel Basaltsteine (vulkanische Lavasteine) in einem Wasserbad auf 55-60 Grad. Die Steine wirken über die Wärme, die sie an den Körper abgeben.

Beim Massieren wird diese Wärme in die Muskeln und den ganzen Körper hinein verteilt. Die Wärme wird nicht nur allgemein zugeführt, sondern wird ganz gezielt zu den verspannten Stellen gebracht. Zudem erweitert die Wärme die feinen Kapillaren der Blutgefäße und das gesamte Gewebe wird besser durchblutet. Dadurch entspannen sich die Gefäße.

Der Lymphfluss wird durch die sanfte Massage aktiviert und die Durchblutung sowie der Stoffwechsel werden positiv angeregt. Durch den zusätzlichen Einsatz von natürlichen Aromaölen kann das positive Wohlgefühl noch gesteigert werden. Die Hot Stone Massage richtet sich nach den Meridianverläufen und hilft, den Körper von Disharmonien zu entlasten.

WAS BRINGT EINE HOT-STONE-MASSAGE?

• Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden, was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome, wie Schlaflosigkeit, lindern kann.
• Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen.
• Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen. Besonders wohltuend bei Nacken- und Schulterschmerzen.
• Schöner Nebeneffekt: Durch die Wärme öffnen sich die Poren, so dass die Haut die pflegenden Inhaltsstoffe des verwendeten Massageöls noch besser aufnehmen kann.